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Physiothérapie
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Kurse

Gymnastique post-natale débutant
50 Minuten

Tous les mercredi.
Cours débutants: 13h30 

À la suite de la naissance de votre bébé, il est temps de prendre conscience des muscles de votre périnée, les entraîner et travailler votre sangle abdominale de façon intelligente.

Nous vous proposons, dès la 6ème semaine suivant l’accouchement, des séances de physiothérapie post-natale en petit groupe dispensés par une physiothérapeute spécialisée en pelvi-périnéologie.

Le programme est composé d’un cours théorique (obligatoire) suivi de 8 séances de cours pratiques (4x cours débutants et 4x cours avancés).

Optez pour une tenue dans laquelle vous vous sentez à l’aise. Vous êtes libre de venir avec ou sans votre bébé.

Horaires
Cours débutants : mercredi à 13h30
Où: Cabinet DynaMed
Durée: 50 min.

Tous les mercredi.
Cours débutants: 13h30 

À la suite de la naissance de votre bébé, il est temps de prendre conscience des muscles de votre périnée, les entraîner et travailler votre sangle abdominale de façon intelligente.

Nous vous proposons, dès la 6ème semaine suivant l’accouchement, des


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Gymnastique post-natale avancé
50 Minuten

Tous les mercredi.
Cours avancés: 14h30

À la suite de la naissance de votre bébé, il est temps de prendre conscience des muscles de votre périnée, les entraîner et travailler votre sangle abdominale de façon intelligente.

Nous vous proposons, dès la 6ème semaine suivant l’accouchement, des séances de physiothérapie post-natale en petit groupe dispensés par une physiothérapeute spécialisée en pelvi-périnéologie.

Le programme est composé d’un cours théorique (obligatoire) suivi de 8 séances de cours pratiques (4x cours débutants et 4x cours avancés).

Optez pour une tenue dans laquelle vous vous sentez à l’aise. Vous êtes libre de venir avec ou sans votre bébé.

Où: Cabinet DynaMed
Horaires
Cours avancés : mercredi à 14h30
Durée: 50 min

Tous les mercredi.
Cours avancés: 14h30

À la suite de la naissance de votre bébé, il est temps de prendre conscience des muscles de votre périnée, les entraîner et travailler votre sangle abdominale de façon intelligente.

Nous vous proposons, dès la 6ème semaine suivant l’accouchement, des sé


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DYNA-DOS
1 Stunde

Suivez votre cours de gymnastique du dos, tous les lundis, mardis et jeudis. 
Horaire : Lundi: 17h30, mardi: 17h30 et Jeudi: 13h30

DynaMed propose un entraînement de renforcement de moyenne intensité pour l'ensemble du corps. Il est destiné aux personnes souhaitant dépasser leur condition physique et posturale de base. Le contenu des séances se focalise sur des exercices de gainage abdominale, de stabilisation de la musculature profonde et d'étirements ciblés. L'entraînement est axé sur la force, l'endurance et le stretching.

Où: cabinet DynaMed

Durée: 1h00

Suivez votre cours de gymnastique du dos, tous les lundis, mardis et jeudis. 
Horaire : Lundi: 17h30, mardi: 17h30 et Jeudi: 13h30

DynaMed propose un entraînement de renforcement de moyenne intensité pour l'ensemble du corps. Il est destiné aux personnes souhaitant dépasser leur condition physi


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